El Pradito del Bienestar Emocional

El Pradito del Bienestar Emocional

Periodo
2024-2
Tipo de Resultado
Sector económico
Temática
NBC secundario
Asesores
Diseño de experiencias de bienestar laboral y material gráfico complementario a estas, para transmitir herramientas de autogestión emocional a profesoras madres y una guía base para implementación de medidas de bienestar laboral para colegios.
Resumen

Al haber comprobado que las docentes mujeres están más expuestas a estrés crónico y síndrome de Burnout que los hombres, y que otras profesiones, este proyecto desarrolló una estrategia de comunicación para prevenir y disminuir el estrés laboral recurrente en las docentes, con potencial de desarrollar el síndrome de Burn Out en el talento humano de las instituciones educativas. La forma en la que el proyecto abordó esta problemática fue articulando experiencias de bienestar y material editorial y gráfico complementario que guíe a la institución sobre cómo implementar medidas de bienestar laboral para su personal docente. En la primera etapa de este proyecto, se logró proporcionar un espacio de pausa y autocomprensión para una regulación de emociones mucho más efectiva, enriqueciendo la experiencia laboral en la institución, este espacio fue llamado "Enfermería emocional", el cual fue diseñado y creado con un bajo presupuesto para una institución educativa medianamente pequeña ubicada en Soacha Cundinamarca. Este espacio fue dotado de diferentes materiales que sirvieron de herramientas para apoyar el proceso de autoconocimiento y autorregulación de diferentes emociones negativas que son persistentes en las docentes, además el espacio brinda un momento de pausa y aísla de las situaciones estresantes de la jornada, otorgando una seguridad de poder dar un vistazo a las emociones y a las necesidades propias mientras realizan un ritual sanador de preparar una infusión con plantas medicinales (de un jardín medicinal que se activó en la institución) que ayudará a aliviar tanto a la mente como a el cuerpo, también tarjetas de apoyo con información clave, y finalmente se brindó a la administración del colegio una guía base de implementación de medidas de bienestar laboral.

Contexto

Las mujeres son más propensas a sufrir de estrés crónico ya que en un estudio recientemente detallado en una nota de Infobae y publicado en la revista Cell Reports, los investigadores del laboratorio conjunto del profesor Alon Chen del Instituto Weizmann y el Instituto Max Planck de Psiquiatría en Munich, descubrieron que una subcategoría de células cerebrales responde al estrés de una manera totalmente diferente en hombres y mujeres que hace que las mujeres se estresen más. Otros estudios apuntan a las hormonas como causantes de estas diferencias. Adicionalmente a ello, en el contexto colombiano, las mujeres destinan un 48,8% de su tiempo en cuidados del hogar en comparación con los hombre que destinan sólo el 14,7% según el DANE. Por lo anterior, y por comprobaciones en campo del proyecto, se concluyó que las mujeres son más propensas a padecer el síndrome de Burn Out que los hombres (mujeres 70% y hombre 56%), por la sobrecarga de tareas y responsabilidades que manejan día a día en su trabajo (los profesores manejan más estrés que otras profesiones) y también en sus hogares, lo cuál puede y está afectando no sólo su calidad de vida sino también la productividad y economía de las empresas, por lo cuál deberían dársele más relevancia a la problemática y generar estrategias más eficaces y desde una mirada más cercana y creativa para su solución.

Objetivo

Prevenir y disminuir el síndrome de Burn Out en el talento humano de docentes, principalmente de preescolar y básica primaria, y que además son madres, a través de la articulación de diferentes acciones de bienestar laboral, en asociación con la institución educativa seleccionada para desarrollar el proyecto, donde se verifique la eficacia y la novedad en las medidas a implementar para generar mejores resultados y cambios que ayuden a mejorar la calidad de vida laboral, la salud mental e incluso la salud física de las docentes.